Kiek kalorijų turi Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg?

100 g – 262 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2620 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,3 g, riebalai 12,3 g, angliavandeniai 34,8 g.

Ar Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg

1 kg

D 14 Prastas Cukrūs Sotieji riebalai

262 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Bulvių plokštainis su spirgučiais, 1 kg 188 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 54

Plokštainis su vyšnių įdaru, 1 kg 210 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 32

Sūrio plokštainis GERA NUOTAIKA su vyšnių įdaru , 1 kg 209 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 29

Visi: Plokštainis

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

262kcal

1094 kJ / 262 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2620 kcal

Riebalai

12,3 g

42% energijos

Angliavandeniai

34,8 g

53% energijos

Baltymai

3,3 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1094 kJ / 262 kcal	2620 kcal 131% PN
Riebalai	12.3 g	123 g 176% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.9 g	79 g 395% PN
Angliavandeniai	34.8 g	348 g 134% PN
iš kurių cukrų	28 g	280 g 311% PN
Baltymai	3.3 g	33 g 66% PN
Druska	0.1 g	1 g 17% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −8
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.3 g

Baltymai / 100 kcal

80%

Cukrus nuo angliavandenių

64%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg?: 100 g – 262 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2620 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,3 g, riebalai 12,3 g, angliavandeniai 34,8 g.
Ar Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-16

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Plokštainis su braškėmis ir kiviais, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose