Tamsi duona RUGELIS, 350g ar Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g?

Energinė vertė 211 kcal 313 kcal
Riebalai 1,1 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 1,1 g
Angliavandeniai 39,2 g 46,4 g
iš kurių cukrų 0,9 g 8,6 g
Baltymai 5,7 g 9,1 g
Druska 1,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tamsi duona RUGELIS, 350g
C
Tamsi duona RUGELIS, 350g
211 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 39,2 g Balt. 5,7 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,9 g
350 g
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g