Šviežia smulkinta šamo filė ŽUVĖJA, 350 g ar Atitirpintų mažaakių stiklinių šamų filė (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS) ?
Šviežia smulkinta šamo filė ŽUVĖJA, 350 g
C
68
Sveikesnis
Atitirpintų mažaakių stiklinių šamų filė (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)
A
93
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 188 kcal | 55 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 13,5 g | 1,2 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,5 g | 0,3 g |
| Angliavandeniai | 1,2 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 0,6 g | 0 g |
| Baltymai | 15,3 g | 12 g |
| Druska | 1,1 g | 0,2 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
