Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg ar Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g?

Sveikesnis Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg A 89 Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g E 7

100 g / 100 ml

Energinė vertė 179 kcal 256 kcal
Riebalai 11 g 20 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 3,7 g
Angliavandeniai 0 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0 g 1,3 g
Baltymai 20 g 17,2 g
Druska 0,1 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
A
Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
179 kcal Rieb. 11 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0 g
1 kg
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g
E
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė su baravykais, pjaust., 100 g
256 kcal Rieb. 20 g Angl. 1,7 g Balt. 17,2 g
Sotieji r. 3,7 g Cukr. 1,3 g
100 g