Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg ar Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Sveikesnis Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg A 89 Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos D 14

100 g / 100 ml

Energinė vertė 179 kcal 180 kcal
Riebalai 11 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 2,1 g
Angliavandeniai 0 g 1,2 g
iš kurių cukrų 0 g 0,5 g
Baltymai 20 g 17 g
Druska 0,1 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
A
Šviežia atlantinių lašišų filė su oda, 1 kg
179 kcal Rieb. 11 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0 g
1 kg
Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
180 kcal Rieb. 12 g Angl. 1,2 g Balt. 17 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 0,5 g