Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g ar ZIGMAS sūdyta lašišos filė KAKĖ MAKĖ, 100 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	153 kcal	174 kcal
Riebalai	7 g	10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1 g	1,6 g
Angliavandeniai	0 g	0,5 g
iš kurių cukrų	0 g	0,5 g
Baltymai	22 g	21 g
Druska	0,2 g	3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g

153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g

250 g

ZIGMAS sūdyta lašišos filė KAKĖ MAKĖ, 100 g

174 kcal Rieb. 10 g Angl. 0,5 g Balt. 21 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0,5 g

100 g