Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g ar Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė, 1 kg?

Sveikesnis Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g A 100 Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė, 1 kg Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė, 1 kg D 14

100 g / 100 ml

Energinė vertė 153 kcal 194 kcal
Riebalai 7 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 2,7 g
Angliavandeniai 0 g 0,8 g
iš kurių cukrų 0 g 0,7 g
Baltymai 22 g 19 g
Druska 0,2 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
A
Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
250 g
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė, 1 kg
D
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė, 1 kg
194 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,8 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,7 g
1 kg