Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g ar Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė IKI, 100 g?

Energinė vertė 153 kcal 193 kcal
Riebalai 7 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 2,6 g
Angliavandeniai 0 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 22 g 19 g
Druska 0,2 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
A
Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g
153 kcal Rieb. 7 g Angl. 0 g Balt. 22 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
564 g
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė IKI, 100 g
D
Šaltai rūkyta atlantinių lašišų filė IKI, 100 g
193 kcal Rieb. 13 g Angl. 0 g Balt. 19 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 0 g
100 g