Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g ar Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g?

Energinė vertė 648 kcal 291 kcal
Riebalai 56 g 24 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5,7 g 3 g
Angliavandeniai 8,1 g 9 g
iš kurių cukrų 2,1 g 1,5 g
Baltymai 24 g 9 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g
B
Saulėgrąžų sėklos RIMI juod.,kepintos, 300g
648 kcal Rieb. 56 g Angl. 8,1 g Balt. 24 g
Sotieji r. 5,7 g Cukr. 2,1 g
300 g
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g