Sūdyta silkių filė su žolelėmis, be aliejaus WELL DONE, 190 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 160 kcal 347 kcal
Riebalai 12 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 0 g
Angliavandeniai 0,5 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 14 g 17,7 g
Druska 3,8 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkių filė su žolelėmis, be aliejaus WELL DONE, 190 g
E
Sūdyta silkių filė su žolelėmis, be aliejaus WELL DONE, 190 g
160 kcal Rieb. 12 g Angl. 0,5 g Balt. 14 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0 g
190 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg