Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 220 g ar Naminio sūdymo Atlantinės lašišos filė, 1 kg?

Energinė vertė 401 kcal 206 kcal
Riebalai 40 g 13,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,4 g 3,1 g
Angliavandeniai 0,1 g 0 g
iš kurių cukrų 0,1 g 0 g
Baltymai 10 g 20,5 g
Druska 2,6 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 220 g
E
Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 220 g
401 kcal Rieb. 40 g Angl. 0,1 g Balt. 10 g
Sotieji r. 4,4 g Cukr. 0,1 g
220 g
Naminio sūdymo Atlantinės lašišos filė, 1 kg
A
Naminio sūdymo Atlantinės lašišos filė, 1 kg
206 kcal Rieb. 13,4 g Angl. 0 g Balt. 20,5 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0 g
1 kg