Submarino bandelės, 200 g ar Bandelė su džemu, 70 g?

Energinė vertė 339 kcal 312 kcal
Riebalai 5,9 g 9,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 3,1 g
Angliavandeniai 61 g 51 g
iš kurių cukrų 3,8 g 20 g
Baltymai 10 g 6,1 g
Druska 0,6 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Submarino bandelės, 200 g
C
Submarino bandelės, 200 g
339 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 61 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 3,8 g
200 g
Bandelė su džemu, 70 g
D
Bandelė su džemu, 70 g
312 kcal Rieb. 9,2 g Angl. 51 g Balt. 6,1 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 20 g
70 g