Submarino bandelės, 200 g ar Bandelė su varškės įdaru, 100 g?

Energinė vertė 339 kcal 319 kcal
Riebalai 5,9 g 8,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 4,1 g
Angliavandeniai 61 g 47,6 g
iš kurių cukrų 3,8 g 16,9 g
Baltymai 10 g 11,7 g
Druska 0,6 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Submarino bandelės, 200 g
C
Submarino bandelės, 200 g
339 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 61 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 3,8 g
200 g
Bandelė su varškės įdaru, 100 g
D
Bandelė su varškės įdaru, 100 g
319 kcal Rieb. 8,9 g Angl. 47,6 g Balt. 11,7 g
Sotieji r. 4,1 g Cukr. 16,9 g
100 g