Субмаринные булочки, 200 г или Булочка с творожной начинкой, 100 г?

Полезнее Субмаринные булочки, 200 г Субмаринные булочки, 200 г C 68 Булочка с творожной начинкой, 100 г Булочка с творожной начинкой, 100 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 339 kcal 319 kcal
Жиры 5,9 g 8,9 g
в том числе насыщенные 0,8 g 4,1 g
Углеводы 61 g 47,6 g
в том числе сахара 3,8 g 16,9 g
Белки 10 g 11,7 g
Соль 0,6 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Субмаринные булочки, 200 г
C
Субмаринные булочки, 200 г
339 kcal Жиры 5,9 g Угл. 61 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 3,8 g
200 g
Булочка с творожной начинкой, 100 г
D
Булочка с творожной начинкой, 100 г
319 kcal Жиры 8,9 g Угл. 47,6 g Белк. 11,7 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 16,9 g
100 g