Plikyta sumuštinių duona su sėklomis, 450 g ar Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g?

Energinė vertė 286 kcal 372 kcal
Riebalai 8 g 2,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 0,5 g
Angliavandeniai 42 g 75,2 g
iš kurių cukrų 2,7 g 1,1 g
Baltymai 9,1 g 10,4 g
Druska 1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Plikyta sumuštinių duona su sėklomis, 450 g
C
Plikyta sumuštinių duona su sėklomis, 450 g
286 kcal Rieb. 8 g Angl. 42 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 2,7 g
450 g
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
A
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
372 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 75,2 g Balt. 10,4 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g
170 g