Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g ar Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g?

Sveikesnis Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g C 68 Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g D 21

100 g / 100 ml

Energinė vertė 87 kcal 342 kcal
Riebalai 2,5 g 26 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,7 g 17 g
Angliavandeniai 4,9 g 2 g
iš kurių cukrų 4,9 g 0 g
Baltymai 11 g 27 g
Druska 0,9 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g
C
Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g
87 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,9 g Balt. 11 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 4,9 g
175 g
Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g
D
Pjaustytas sūris GERMANTAS GOUDA, 45% rieb.s.m., 150 g
342 kcal Rieb. 26 g Angl. 2 g Balt. 27 g
Sotieji r. 17 g Cukr. 0 g
150 g