Speltų sumuštinių duona TOSTE, 360 g ar SUMUŠTINIŲ duona, 250g?

Energinė vertė 273 kcal 254 kcal
Riebalai 5,8 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 0,4 g
Angliavandeniai 42 g 52 g
iš kurių cukrų 2,7 g 3,2 g
Baltymai 10 g 7,9 g
Druska 1,2 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Speltų sumuštinių duona TOSTE, 360 g
C
Speltų sumuštinių duona TOSTE, 360 g
273 kcal Rieb. 5,8 g Angl. 42 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,7 g
360 g
SUMUŠTINIŲ duona, 250g
C
SUMUŠTINIŲ duona, 250g
254 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 52 g Balt. 7,9 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 3,2 g
250 g