Kiek kalorijų turi SUMUŠTINIŲ duona, 250g?

100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 635 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,9 g, riebalai 1,6 g, angliavandeniai 52 g.

Ar SUMUŠTINIŲ duona, 250g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

SUMUŠTINIŲ duona, 250g

250 g

C 61 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

254 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 635 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Duona skrudinimui TOSTE PROTEIN, 380 g 275 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → B 71

GARDĖSIO visų grūdo dalių SUMUŠTINIŲ duona, 500 g 274 kcal · 100 g Palyginti → C 68

Sumuštinių duona skrudinimui TOSTE, 500 g 276 kcal · 100 g Palyginti → C 64

Speltų sumuštinių duona TOSTE, 360 g 273 kcal · 100 g Palyginti → C 64

Visi: sumuštinių duona

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

254kcal

1063 kJ/ 254 kcal

Visa pakuotė (250 g)

635 kcal

Riebalai

1,6 g

6% energijos

Angliavandeniai

52 g

82% energijos

Baltymai

7,9 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	1063 kJ/ 254 kcal	635 kcal 32% PN
Riebalai	1.6 g	4 g 6% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.4 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	52 g	130 g 50% PN
iš kurių cukrų	3.2 g	8 g 9% PN
Baltymai	7.9 g	20 g 40% PN
Druska	1.2 g	3 g 50% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

25%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai gėrimų vanduo cukrus mielės druska rapsų aliejus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi SUMUŠTINIŲ duona, 250g?: 100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 635 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,9 g, riebalai 1,6 g, angliavandeniai 52 g.
Ar SUMUŠTINIŲ duona, 250g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-04

Rodyti visus (37) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

SUMUŠTINIŲ duona, 250g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose