Sojų varškės omletas su svogūnais LUNTER, 190 g ar Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g?

Sojų varškės omletas su svogūnais LUNTER, 190 g Sojų varškės omletas su svogūnais LUNTER, 190 g A 86 Sveikesnis Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g A 100

100 g / 100 ml

Energinė vertė 173 kcal 98 kcal
Riebalai 13 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,3 g 0,3 g
Angliavandeniai 4,6 g 3,5 g
iš kurių cukrų 1,7 g 3,1 g
Baltymai 9,5 g 19,8 g
Druska 0,8 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sojų varškės omletas su svogūnais LUNTER, 190 g
A
Sojų varškės omletas su svogūnais LUNTER, 190 g
173 kcal Rieb. 13 g Angl. 4,6 g Balt. 9,5 g
Sotieji r. 1,3 g Cukr. 1,7 g
190 g
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
A
Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g