Sūdyta silkių filė WELL DONE su marinuotais svogūnais, 200 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 363 kcal 319 kcal
Riebalai 34 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,6 g 3,4 g
Angliavandeniai 6,3 g 4,7 g
iš kurių cukrų 2,6 g 1,2 g
Baltymai 7,9 g 10,5 g
Druska 2,8 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkių filė WELL DONE su marinuotais svogūnais, 200 g
D
Sūdyta silkių filė WELL DONE su marinuotais svogūnais, 200 g
363 kcal Rieb. 34 g Angl. 6,3 g Balt. 7,9 g
Sotieji r. 3,6 g Cukr. 2,6 g
200 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g