Sojų varškė su aitriosiomis paprikomis LUNTER, 180 g ar Ekologiška rūkyta sojų varškė BERIEF, 350 g?

Energinė vertė 149 kcal 186 kcal
Riebalai 8,5 g 10,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 1,8 g
Angliavandeniai 4 g 1,3 g
iš kurių cukrų 2 g 0,6 g
Baltymai 13 g 20,7 g
Druska 1,5 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sojų varškė su aitriosiomis paprikomis LUNTER, 180 g
A
Sojų varškė su aitriosiomis paprikomis LUNTER, 180 g
149 kcal Rieb. 8,5 g Angl. 4 g Balt. 13 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 2 g
180 g
Ekologiška rūkyta sojų varškė BERIEF, 350 g
B
Ekologiška rūkyta sojų varškė BERIEF, 350 g
186 kcal Rieb. 10,6 g Angl. 1,3 g Balt. 20,7 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 0,6 g
350 g