Mažai sūdyti silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS, 210 g
Silkių filė su troškintomis daržovėmis, 1 kg
C
68
| Energinė vertė | 182 kcal | 150 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 13 g | 10,1 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 7,4 g | 2 g |
| Angliavandeniai | 1,5 g | 6,5 g |
| iš kurių cukrų | 1,2 g | 2,7 g |
| Baltymai | 1,4 g | 8,3 g |
| Druska | 3,8 g | 1,9 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.