Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g ar Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g?

Energinė vertė 184 kcal 145 kcal
Riebalai 14,4 g 9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,8 g 2,8 g
Angliavandeniai 0,3 g 6 g
iš kurių cukrų 0,2 g 3,7 g
Baltymai 13,3 g 10 g
Druska 1,2 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g
C
Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g
184 kcal Rieb. 14,4 g Angl. 0,3 g Balt. 13,3 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,2 g
240 g
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
A
Skumbrės pomidorų padaže KAIJA, 240 g
145 kcal Rieb. 9 g Angl. 6 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 3,7 g
240 g