Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g ar Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g?

Energinė vertė 184 kcal 202 kcal
Riebalai 14,4 g 12,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,8 g 2,6 g
Angliavandeniai 0,3 g 2 g
iš kurių cukrų 0,2 g 1 g
Baltymai 13,3 g 20,2 g
Druska 1,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g
C
Skumbrių filė garstyčių padaže, 240 g
184 kcal Rieb. 14,4 g Angl. 0,3 g Balt. 13,3 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,2 g
240 g
Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
B
Skumbrės filė ekologiškame alyvuogių aliejuje PAN DO MAR, 120 g
202 kcal Rieb. 12,9 g Angl. 2 g Balt. 20,2 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 1 g
120 g