Skumbrė pomidorų padaže, 240 g ar Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g?

Energinė vertė 161 kcal 336 kcal
Riebalai 10 g 30 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 5,1 g
Angliavandeniai 5,5 g 0 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0 g
Baltymai 11 g 15 g
Druska 1,1 g 1,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
A
Skumbrė pomidorų padaže, 240 g
161 kcal Rieb. 10 g Angl. 5,5 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,1 g
240 g
Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g
D
Skumbrių filė aliejuje WELL DONE, 170 g
336 kcal Rieb. 30 g Angl. 0 g Balt. 15 g
Sotieji r. 5,1 g Cukr. 0 g
170 g