Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g ar Sūdytos baltosios saulėgrąžos YES, 120 g?

Energinė vertė 291 kcal 287 kcal
Riebalai 24 g 23 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 2,6 g
Angliavandeniai 9 g 8,1 g
iš kurių cukrų 1,5 g 1,2 g
Baltymai 9 g 12 g
Druska 0 g 4,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g
Sūdytos baltosios saulėgrąžos YES, 120 g
D
Sūdytos baltosios saulėgrąžos YES, 120 g
287 kcal Rieb. 23 g Angl. 8,1 g Balt. 12 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 1,2 g
120 g