Silpnai sūdyta silkių filė su aliejumi DESĖ, 700 g ar Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g?

Energinė vertė 188 kcal 302 kcal
Riebalai 15 g 23,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g 0 g
Angliavandeniai 1 g 2,9 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0 g
Baltymai 13 g 19,6 g
Druska 3,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silpnai sūdyta silkių filė su aliejumi DESĖ, 700 g
E
Silpnai sūdyta silkių filė su aliejumi DESĖ, 700 g
188 kcal Rieb. 15 g Angl. 1 g Balt. 13 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,3 g
700 g
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
A
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
302 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 2,9 g Balt. 19,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g