Silpnai sūdyta ESTIŠKA silkių filė aliejuje NORVELITA, 210 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 216 kcal 319 kcal
Riebalai 16,3 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g 3,4 g
Angliavandeniai 0,4 g 4,7 g
iš kurių cukrų 0,5 g 1,2 g
Baltymai 17 g 10,5 g
Druska 3,7 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silpnai sūdyta ESTIŠKA silkių filė aliejuje NORVELITA, 210 g
E
Silpnai sūdyta ESTIŠKA silkių filė aliejuje NORVELITA, 210 g
216 kcal Rieb. 16,3 g Angl. 0,4 g Balt. 17 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 0,5 g
210 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g