Silkių filė su pomidoru kremu BILLA, 200 g ar Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g?

Energinė vertė 203 kcal 200 kcal
Riebalai 14 g 2,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 14,6 g
Angliavandeniai 6,3 g 1,8 g
iš kurių cukrų 4,3 g 1,1 g
Baltymai 12 g 15,2 g
Druska 0,6 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su pomidoru kremu BILLA, 200 g
A
Silkių filė su pomidoru kremu BILLA, 200 g
203 kcal Rieb. 14 g Angl. 6,3 g Balt. 12 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 4,3 g
200 g
Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g
Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g
200 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 1,8 g Balt. 15,2 g
Sotieji r. 14,6 g Cukr. 1,1 g
210 g