Silkių filė su kelmučiais, 480 g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 193 kcal 261 kcal
Riebalai 16,1 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,7 g 0 g
Angliavandeniai 3,9 g 0,1 g
iš kurių cukrų 2,5 g 0 g
Baltymai 8,1 g 9,7 g
Druska 2,8 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su kelmučiais, 480 g
D
Silkių filė su kelmučiais, 480 g
193 kcal Rieb. 16,1 g Angl. 3,9 g Balt. 8,1 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,5 g
480 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g