Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Silkių filė su daržov. majon.pad. EGLUTĖ,300g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 Silkių filė su daržov. majon.pad. EGLUTĖ,300g Silkių filė su daržov. majon.pad. EGLUTĖ,300g C 46

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 285 kcal
Riebalai 28,7 g 24,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 3,1 g
Angliavandeniai 4,7 g 7,2 g
iš kurių cukrų 1,2 g 3,7 g
Baltymai 10,5 g 8,4 g
Druska 0,4 g 2,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Silkių filė su daržov. majon.pad. EGLUTĖ,300g
C
Silkių filė su daržov. majon.pad. EGLUTĖ,300g
285 kcal Rieb. 24,7 g Angl. 7,2 g Balt. 8,4 g
Sotieji r. 3,1 g Cukr. 3,7 g
300 g