Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Silkių filė maj.pad. pievagr. darž. DESĖ,300g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 Silkių filė maj.pad. pievagr. darž. DESĖ,300g Silkių filė maj.pad. pievagr. darž. DESĖ,300g D 14

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 168 kcal
Riebalai 28,7 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 2,8 g
Angliavandeniai 4,7 g 7 g
iš kurių cukrų 1,2 g 4,7 g
Baltymai 10,5 g 5,3 g
Druska 0,4 g 2,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Silkių filė maj.pad. pievagr. darž. DESĖ,300g
D
Silkių filė maj.pad. pievagr. darž. DESĖ,300g
168 kcal Rieb. 13 g Angl. 7 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 4,7 g
300 g