Silkių filė gabaliukai paprikų padaže ATLANTIDA, 200 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 150 kcal 319 kcal
Riebalai 11 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,5 g 3,4 g
Angliavandeniai 7,5 g 4,7 g
iš kurių cukrų 5,2 g 1,2 g
Baltymai 5,3 g 10,5 g
Druska 2 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė gabaliukai paprikų padaže ATLANTIDA, 200 g
C
Silkių filė gabaliukai paprikų padaže ATLANTIDA, 200 g
150 kcal Rieb. 11 g Angl. 7,5 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 5,2 g
200 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g