Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 190 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 115 kcal 347 kcal
Riebalai 6,6 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 0 g
Angliavandeniai 0,5 g 0 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 13 g 17,7 g
Druska 4,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 190 g
E
Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 190 g
115 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 0,5 g Balt. 13 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0,5 g
190 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg