Silkės su saldžiarūgščiu padažu, 1 kg ar Silkių filė su keptomis daržovėmis EDEGA, 200 g?

Energinė vertė 171 kcal 184 kcal
Riebalai 7,9 g 14,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 1,7 g
Angliavandeniai 12,4 g 4,6 g
iš kurių cukrų 9,5 g 2,5 g
Baltymai 7,6 g 8 g
Druska 1,2 g 3,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkės su saldžiarūgščiu padažu, 1 kg
D
Silkės su saldžiarūgščiu padažu, 1 kg
171 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 12,4 g Balt. 7,6 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 9,5 g
1 kg
Silkių filė su keptomis daržovėmis EDEGA, 200 g
C
Silkių filė su keptomis daržovėmis EDEGA, 200 g
184 kcal Rieb. 14,7 g Angl. 4,6 g Balt. 8 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,5 g
200 g