Sezamo sėklos ALVO, 100 g ar Sezamų sėklos RIMI, 200g?

Energinė vertė 596 kcal 635 kcal
Riebalai 50 g 49,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,6 g 7 g
Angliavandeniai 10 g 23,4 g
iš kurių cukrų 0 g 0,3 g
Baltymai 21 g 17,7 g
Druska 0,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sezamo sėklos ALVO, 100 g
B
Sezamo sėklos ALVO, 100 g
596 kcal Rieb. 50 g Angl. 10 g Balt. 21 g
Sotieji r. 7,6 g Cukr. 0 g
100 g
Sezamų sėklos RIMI, 200g
B
Sezamų sėklos RIMI, 200g
635 kcal Rieb. 49,7 g Angl. 23,4 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 7 g Cukr. 0,3 g
200 g