Kiek kalorijų turi Sezamo sėklos ALVO, 100 g?

100 g – 596 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 596 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 21 g, riebalai 50 g, angliavandeniai 10 g.

Ar Sezamo sėklos ALVO, 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sezamo sėklos ALVO, 100 g

100 g

B 71 Geras Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

596 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 596 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sezamo sėklos SAUDA, 100 g 631 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Sezamų sėklos RIMI, 200g 635 kcal · 100 g Palyginti → B 75

Visi: sesamo sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

596kcal

2465 kJ / 596 kcal

Visa pakuotė (100 g)

596 kcal

Riebalai

50 g

78% energijos

Angliavandeniai

10 g

7% energijos

Baltymai

21 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	2465 kJ / 596 kcal	596 kcal 30% PN
Riebalai	50 g	50 g 71% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7,6 g	7.6 g 38% PN
Angliavandeniai	10 g	10 g 4% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	21 g	21 g 42% PN
Druska	0,1 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · 1 priedas

sezamo sėklos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sezamo sėklos ALVO, 100 g?: 100 g – 596 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 596 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 21 g, riebalai 50 g, angliavandeniai 10 g.
Ar Sezamo sėklos ALVO, 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-01

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sezamo sėklos ALVO, 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose