Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g ar Lukštentos saulėgrąžos?

Energinė vertė 580 kcal 584 kcal
Riebalai 56 g 51,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,2 g 4,5 g
Angliavandeniai 14 g 11,4 g
iš kurių cukrų 2,6 g 2,6 g
Skaidulinės medžiagos 2,7 g 8,6 g
Baltymai 20 g 20,8 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g
B
Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g
580 kcal Rieb. 56 g Angl. 14 g Balt. 20 g
Skaid. 2,7 g Sotieji r. 7,2 g Cukr. 2,6 g
375 g
Lukštentos saulėgrąžos
A
Lukštentos saulėgrąžos
584 kcal Rieb. 51,5 g Angl. 11,4 g Balt. 20,8 g
Skaid. 8,6 g Sotieji r. 4,5 g Cukr. 2,6 g