Skandinaviška silkių filė EDEGA, 260 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 211 kcal 347 kcal
Riebalai 15,8 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,4 g 0 g
Angliavandeniai 1,2 g 0 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 13,6 g 17,7 g
Druska 4,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skandinaviška silkių filė EDEGA, 260 g
E
Skandinaviška silkių filė EDEGA, 260 g
211 kcal Rieb. 15,8 g Angl. 1,2 g Balt. 13,6 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 0 g
260 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg