Šamo filė su Thai marinatu GRILL PARTY, 250 g ar Atitirpintų mažaakių stiklinių šamų filė (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS) ?

Energinė vertė 179 kcal 55 kcal
Riebalai 12,2 g 1,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 0,3 g
Angliavandeniai 2 g 0 g
iš kurių cukrų 1,6 g 0 g
Baltymai 15,3 g 12 g
Druska 0,7 g 0,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šamo filė su Thai marinatu GRILL PARTY, 250 g
A
Šamo filė su Thai marinatu GRILL PARTY, 250 g
179 kcal Rieb. 12,2 g Angl. 2 g Balt. 15,3 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 1,6 g
250 g
Atitirpintų mažaakių stiklinių šamų filė (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)
A
Atitirpintų mažaakių stiklinių šamų filė (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)
55 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 0 g Balt. 12 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0 g
1 kg