Sūdyta DZŪKŲ kiaulienos šoninė, a. r., 1 kg ar Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg?

Energinė vertė 628 kcal 198 kcal
Riebalai 66,7 g 14,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 28,5 g 4,1 g
Angliavandeniai 0,7 g 0,4 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0,3 g
Baltymai 6,3 g 15,6 g
Druska 3,1 g 1,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta DZŪKŲ kiaulienos šoninė, a. r., 1 kg
E
Sūdyta DZŪKŲ kiaulienos šoninė, a. r., 1 kg
628 kcal Rieb. 66,7 g Angl. 0,7 g Balt. 6,3 g
Sotieji r. 28,5 g Cukr. 0,3 g
1 kg
Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
D
Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
198 kcal Rieb. 14,9 g Angl. 0,4 g Balt. 15,6 g
Sotieji r. 4,1 g Cukr. 0,3 g
1 kg