Sūd. atl. silkių filė be aliejaus RIMI, 150 g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 131 kcal 261 kcal
Riebalai 8,7 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,2 g 0 g
Angliavandeniai 0,7 g 0,1 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0 g
Baltymai 12,6 g 9,7 g
Druska 3,6 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūd. atl. silkių filė be aliejaus RIMI, 150 g
E
Sūd. atl. silkių filė be aliejaus RIMI, 150 g
131 kcal Rieb. 8,7 g Angl. 0,7 g Balt. 12,6 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 0,4 g
150 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g