Sūd. atlant.silkių filė gab. su trošk.burokėliais, svogūnais, 210 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 201 kcal 347 kcal
Riebalai 15,9 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,8 g 0 g
Angliavandeniai 7,5 g 0 g
iš kurių cukrų 1,6 g 0 g
Baltymai 7,1 g 17,7 g
Druska 3,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūd. atlant.silkių filė gab. su trošk.burokėliais, svogūnais, 210 g
D
Sūd. atlant.silkių filė gab. su trošk.burokėliais, svogūnais, 210 g
201 kcal Rieb. 15,9 g Angl. 7,5 g Balt. 7,1 g
Sotieji r. 1,8 g Cukr. 1,6 g
210 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg