Sūd. atlant.silkių filė gab. su trošk.burokėliais, svogūnais, 210 g
D
32
Sveikesnis
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
89
| Energinė vertė | 201 kcal | 347 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 15,9 g | 29,5 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 1,8 g | 0 g |
| Angliavandeniai | 7,5 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 1,6 g | 0 g |
| Baltymai | 7,1 g | 17,7 g |
| Druska | 3,5 g | 0 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.