Šaltai rūkytas ROKIŠKIO kiaulienos kumpis, a. r., 350 g ar Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g?

Energinė vertė 177 kcal 98 kcal
Riebalai 8,1 g 1,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,3 g 0,6 g
Angliavandeniai 0,2 g 2,3 g
iš kurių cukrų 0 g 0,8 g
Baltymai 25 g 18 g
Druska 2,9 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkytas ROKIŠKIO kiaulienos kumpis, a. r., 350 g
E
Šaltai rūkytas ROKIŠKIO kiaulienos kumpis, a. r., 350 g
177 kcal Rieb. 8,1 g Angl. 0,2 g Balt. 25 g
Sotieji r. 4,3 g Cukr. 0 g
350 g
Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g
B
Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g
98 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 2,3 g Balt. 18 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,8 g
100 g