Šaltai rūkyta česnakinė dešra, 230 g ar IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos ?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	395 kcal	249 kcal
Riebalai	33 g	19 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	13 g	4,6 g
Angliavandeniai	0,5 g	0,5 g
iš kurių cukrų	0,5 g	0,5 g
Baltymai	24 g	19 g
Druska	3,8 g	0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta česnakinė dešra, 230 g

395 kcal Rieb. 33 g Angl. 0,5 g Balt. 24 g

Sotieji r. 13 g Cukr. 0,5 g

230 g

IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos

249 kcal Rieb. 19 g Angl. 0,5 g Balt. 19 g

Sotieji r. 4,6 g Cukr. 0,5 g

1 kg