Šaltai rūkyta BAJORŲ šoninė, pjaustyta griežinėliais, I r., 120 g ar Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg?

Energinė vertė 455 kcal 198 kcal
Riebalai 43 g 14,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 18 g 4,1 g
Angliavandeniai 0,6 g 0,4 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,3 g
Baltymai 12 g 15,6 g
Druska 2,3 g 1,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta BAJORŲ šoninė, pjaustyta griežinėliais, I r., 120 g
E
Šaltai rūkyta BAJORŲ šoninė, pjaustyta griežinėliais, I r., 120 g
455 kcal Rieb. 43 g Angl. 0,6 g Balt. 12 g
Sotieji r. 18 g Cukr. 0,5 g
120 g
Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
D
Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
198 kcal Rieb. 14,9 g Angl. 0,4 g Balt. 15,6 g
Sotieji r. 4,1 g Cukr. 0,3 g
1 kg