Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g ar Lapinės salotos?

Energinė vertė 134 kcal 15 kcal
Riebalai 8,4 g 0,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 0 g
Angliavandeniai 6 g 1,6 g
iš kurių cukrų 3,1 g 0,8 g
Skaidulinės medžiagos — 1,3 g
Baltymai 8 g 1,4 g
Druska 1 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
A
Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais, 210 g
134 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 6 g Balt. 8 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,1 g
210 g
Lapinės salotos
A
Lapinės salotos
15 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 1,6 g Balt. 1,4 g
Skaid. 1,3 g Sotieji r. 0 g Cukr. 0,8 g