Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g ar Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	118 kcal	193 kcal
Riebalai	7,9 g	5,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,6 g	2,2 g
Angliavandeniai	4,2 g	22,2 g
iš kurių cukrų	2,6 g	7,2 g
Baltymai	8,5 g	12,3 g
Druska	0,4 g	2,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Salotos su kepta vištiena ir prancūzišku užpilu, 190 g

118 kcal Rieb. 7,9 g Angl. 4,2 g Balt. 8,5 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 2,6 g

190 g

Kepta vištiena su Basmati ryžiais, 300 g

193 kcal Rieb. 5,9 g Angl. 22,2 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 7,2 g

300 g