Burok. salot. su pupelėm.,300g ar Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg?

Energinė vertė 177 kcal 147 kcal
Riebalai 10,3 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g 0,8 g
Angliavandeniai 14,7 g 9,8 g
iš kurių cukrų 4,8 g 2,5 g
Baltymai 5,2 g 2,9 g
Druska 1,1 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Burok. salot. su pupelėm.,300g
B
Burok. salot. su pupelėm.,300g
177 kcal Rieb. 10,3 g Angl. 14,7 g Balt. 5,2 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 4,8 g
300 g
Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg
A
Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg
147 kcal Rieb. 10 g Angl. 9,8 g Balt. 2,9 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,5 g
1 kg