Š. r. skumbrė KAIJA, be gal., pjaust. 250 g ar IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos ?

Energinė vertė 523 kcal 249 kcal
Riebalai 30 g 19 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 4,6 g
Angliavandeniai 55 g 0,5 g
iš kurių cukrų 2,3 g 0,5 g
Baltymai 6,3 g 19 g
Druska 1,3 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Š. r. skumbrė KAIJA, be gal., pjaust. 250 g
D
Š. r. skumbrė KAIJA, be gal., pjaust. 250 g
523 kcal Rieb. 30 g Angl. 55 g Balt. 6,3 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 2,3 g
250 g
IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos
D
IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos
249 kcal Rieb. 19 g Angl. 0,5 g Balt. 19 g
Sotieji r. 4,6 g Cukr. 0,5 g
1 kg